Aktualności, newsy, ogłoszenia, zaproszenia. Trzecia edycja e-kursu Projektu Sukces! Sierpień 6, 2015. Za mną ukończona pierwsza edycja Projektu Sukces. Mój pierwszy e-kurs, moja wielka duma i efekt wielu godzin przemyśleń, obmyślania dobrej struktury, tworzenia kolejnych lekcji. Co u mnie słychać? Robię coś dla siebie! Sierpień 1, 2015. Zapraszam na e-kurs dla mam! Lipiec 9, 2015. Co się działo w maju i czerwcu? Lipiec 1, 2015. Zapraszam na warsztat Projekt Czas! Czerwiec 17, 2015.

Odkąd podjąłem pracę, w ciągu pierwszych trzech tygodni straciłem 5 kg i kolejny kilogram w następnym tygodniu. Utrata wagi nie była zamierzona więc i niekontrolowana. Niestety każdy sportowiec niezależnie od uprawianej dyscypliny sportu, potrzebuje mięśni. Wiem, że ludzie pracujący zawodowo też trenują, znajdując na to czas i siły. Teraz w głowie mam zwątpienie i niepewność co do dalszej pracy. Poczta Polska powinna zatrudniać TYLKO osoby z nadwagą i chcące szybko schudnąć.

Środa, 19 sierpnia 2015. Jajeczna owsianka z ubitym białkiem, cynamonem, cukinią i sezamem. Zapraszam na nowego posta o postanowieniach i wyzwaniach. Poniedziałek, 17 sierpnia 2015. Fasolowy karobowy omlet gryczany ze śliwkami. 21,9g białka, 10,1g tłuszczu, 60,4g węglowodanów.

Czwartek, 9 lipca 2015. Chciałabym chociaż jeszcze polubić swoje ciało. Wtorek, 7 lipca 2015. Jak pewnie zauważyłyście jestem tu ostatnio w kratkę. Miałam tyle na głowie w związku z przeprowadzką, że nie miałam czasu na nic innego. Właśnie jadę pociągiem z ostatnią rzeczą - rowerem. Od jutra będę jeździć nim do pracy. 3 km w jedną stronę, więc w sumie nic. Ale zaoszczędzę na karcie miejskiej. Wtorek, 30 czerwca 2015. Przeczytajcie to jeśli macie 3 min do poświęcenia.

Za silna, by umrzeć. Inna Pozornie silna i pewna siebie. W środku stąpająca na krawędzi życia i śmierci. Kobieta wielokrotnie zraniona, a jednocześnie nieustannie gnająca za beztroskim życiem. Piątek, 7 sierpnia 2015.

Theres always beeen a struggle between pain and beauty. Theres always beeen a struggle between pain and beauty. Jestem Maria, miło mi. Jest to blog poświęcony nie tylko odwiecznej walce grubasa z własnym tłuszczem. To opis moich zmagań z kompulsywnym objadaniem się i wszelkimi tego konsekwencjami. Wtorek, 18 sierpnia 2015. 140g gotowanej piersi z kurczaka. 3 serie 15 powtórzeń biceps.

Self-publishing z głową i zarobkiem. ROZEJRZYJ SIĘ I ZDECYDUJ, JAK BĘDZIE Z TOBĄ. Panowie, same nie damy z tym sobie rady. Wydawanie książek i self-publishing w Polsce.

Jak sfinansować druk mojej książki? 2 miesiące ago by Magda Bebenek. 5 miesięcy ago by Magda Bebenek.